Очищающие смузи для похудения рецепты в домашних
Простые и вкусные рецепты очищающих смузи для похудения, которые можно легко приготовить дома. Обновите свою диету и получите максимальный результат для здоровья и красоты!
Худеть - это всегда весело! Постоянные ограничения в еде, постоянные тренировки, а еще и эти похудевшие подруги, которые убеждают тебя в том, что сегодня утром кушать можно только один огурец! А что если мы расскажем тебе про очищающие смузи для похудения? Да, да, именно те самые, которые можно приготовить в домашних условиях и не умереть от голода. В нашей статье ты найдешь самые вкусные рецепты смузи, которые помогут тебе не только похудеть, но и сохранить бодрость и энергию на весь день. А еще, после нашей статьи ты сможешь похвастаться своими супер-вкусными смузи-рецептами перед своими подругами и не стать при этом настоящей огуречной тетей!
какао-порошок и мед. Хорошо перемешайте и выпейте.
Заключение
Очищающие смузи – это вкусный и полезный способ сбросить вес и улучшить здоровье. Они помогают очистить организм от токсинов и содержат множество витаминов и минералов. Попробуйте приготовить один из этих смузи дома и наслаждайтесь их вкусом и пользой для здоровья., но и содержат множество полезных веществ, очищающие смузи – идеальный выбор. Они не только помогают похудеть, которые благоприятно влияют на здоровье.
Рецепт №1. Овощной смузи
Для приготовления овощного смузи вам понадобятся:
- 1 небольшая свекла
- 1 огурец
- 1 стебель сельдерея
- 1 яблоко
- 1 лимон
- 1 стакан воды
Очистите и нарежьте все ингредиенты на кусочки. Положите их в блендер и добавьте стакан воды. Хорошо перемешайте и выпейте.
Рецепт №2. Фруктовый смузи
Для приготовления фруктового смузи вам понадобятся:
- 1 банан
- 1 груша
- 1 яблоко
- 1 апельсин
- 1 стакан воды
Очистите и нарежьте все ингредиенты на кусочки. Положите их в блендер и добавьте стакан воды. Хорошо перемешайте и выпейте.
Рецепт №3. Зеленый смузи
Для приготовления зеленого смузи вам понадобятся:
- 1 огурец
- 1 стебель сельдерея
- 1 стакан шпината
- 1 стакан кокосовой воды
- 1 стакан красного винограда
Очистите и нарежьте все ингредиенты на кусочки. Положите их в блендер и добавьте стакан кокосовой воды. Хорошо перемешайте и выпейте.
Рецепт №4. Смузи с имбирем
Для приготовления смузи с имбирем вам понадобятся:
- 1 стакан клубники
- 1 стакан малины
- 1 стакан кокосового молока
- 1 стакан льда
- 1 чайная ложка свежего имбиря
Очистите и нарежьте все ингредиенты на кусочки. Положите их в блендер и добавьте стакан кокосового молока и чайную ложку свежего имбиря. Хорошо перемешайте и выпейте.
Рецепт №5. Шоколадный смузи
Для приготовления шоколадного смузи вам понадобятся:
- 1 банан
- 1 стакан миндального молока
- 2 столовые ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка меда
Очистите и нарежьте банан на кусочки. Положите его в блендер и добавьте миндальное молоко, кто хочет сбросить лишние килограммы и очистить организм,Очищающие смузи для похудения рецепты в домашних
Для тех
Смотрите статьи по теме ОЧИЩАЮЩИЕ СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ В ДОМАШНИХ:
https://www.teamtwoface.com/group/trackdays/discussion/bee66504-9c6b-4fcb-bd43-c8edc8ec5d29